Pom pom blanc

Pruikzwam

Hercium erinaceus

Pruikzwammen zijn middelmatig groot tot groot, gemiddeld 10-25 centimeter in diameter, en zijn bolvormig en langwerpig met een enkele, verborgen basis. De taaie, vezelige basis is bedekt met zachte, overlappende, slanke stekels die gemiddeld 1-5 centimeter lang zijn en vrij naar beneden naar de grond bungelen, eindigend in spitse uiteinden. Elk van de stekels, ook wel tanden genoemd, laat sporen in de lucht los, die nieuwe groei op nabijgelegen bomen bevorderen. Als de paddenstoel jong is, zijn de stekels helder wit, maar naarmate de paddenstoel ouder wordt, verkleuren de stekels naar licht bruingeel. Pruikzwammen zijn zacht en kauwbaar met een milde, zoete, zeevruchtensmaak die doet denken aan sint-jakobsschelpen, kreeft of krab.

PREPARATIE

Pruikzwammen zijn het geschikt voor gekookte toepassingen zoals bakken, braden, roosteren en sauteren. Hun vlezige textuur wordt vaak gebruikt als vervanger van vlees en kan worden geserveerd als vervanging voor zeevruchten, lamsvlees en varkensvlees. Ze worden ook vaak gesauteerd en geserveerd in pasta, roerbakgerechten, soepen, surf en turf, hamburgers en salades. Deze milde paddenstoel neemt gemakkelijk de smaken van de begeleidende ingrediënten over en kan zowel in bij- als hoofdgerechten worden gebruikt. Bij de bereiding moet de champignon grondig worden gewassen of schoongeborsteld en vervolgens als een spons worden uitgeknepen om overtollig water te verwijderen. De paddenstoel is zeer absorberend en te veel water zal de smaak en textuur van het gerecht ruïneren. Pruikzwammen combineren goed met appels, gember, knoflook, sjalotten, uien, boter, chilipeper, paprika, tijm, peterselie, rozemarijn, salie, saffraan, witte peper, koolrabi, spinazie, prei, citroen, wortelen, aardappelen, pijnboompitten, vlees zoals rundvlees en gevogelte, cashewnoten, droge witte wijn, pesto, en kippenbouillon. Ze zijn een paar dagen houdbaar als ze in een papieren zak in de koelkast worden bewaard. Ze kunnen ook worden gekookt en dan ingevroren voor een paar maanden.

Pruikzwammen bevatten zink, kalium, calcium en beta-glucaan polysacchariden die de algemene gezondheid van het menselijk lichaam kunnen helpen beschermen.

Other Names

  • Monkeyhead (Engels)
  • Affenkopf (Duits)
  • Pom pom blanc (Frans)
  • Hercium erinaceus (Latijns)
  • Lion’s Mane (Engels)


SIMILAR MUSHROOMS

Share by: